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0159越蹦跃高

0159越蹦跃高 (第2/2页)

“剩下的几味药也都是壮骨排毒、活血化瘀,美容皮肤用的。”
  
  “看样子,这是张练武用的老方子,现在很少有人会抓这样的老方子了。”
  
  张教授行医经验丰富,只是看了几眼就大概猜到了这张方子的具体用途,随即抬头看了一眼亭亭玉立的吴芳和阳光帅气的陈觉感慨道:“难怪小芳会找你做男朋友,你小子也和吴猴子一样都是练武的!看来不是一家人,不进一家门呐!”
  
  被张教授点破天机,陈觉也没表现出什么尴尬,反而赔笑地聊了一阵。
  
  至于那张方子也被对方留了下来,估计是老教授起了心思,打算带回去研究研究。
  
  ……
  
  等把中药抓完,陈觉就和吴芳去外面吃了个午饭,之后便开车带她去新买的富越香溪的别墅参观了一下环境。
  
  在看见地上五层地下两层的超大空间后,吴芳也是有些咋舌:“这么大的房子,觉哥你一个人住地过来吗?”
  
  之前在马场确定关系时,陈觉就已经把自己的家庭背景透露给了对方。
  
  知道陈觉是老陈家现存的嫡系独苗,孤身一人来杭城打拼飘荡,能在30岁前积攒下如此大多家业资产,吴芳也是打心底佩服。
  
  “我一个人肯定住不过来,这不是还有你嘛!”
  
  “那么多空房间,我们以后多生几个孩子就能填上。”陈觉嘿嘿坏笑了一声,随后就迎来了一顿吴老师爱的小粉拳。
  
  在嬉笑打闹中两人参观完别墅,吴芳又陪着陈觉去附近的杂货市场转了转,买了一口老式的大铁锅、高精度的电子秤、煲药的砂锅、土炉灶+煤球以及几十斤的上好绿豆。
  
  一直腻歪到下午3点多,陈觉才恋恋不舍地把吴芳送回了家。
  
  虽说这一天是周末,但是陈觉也要去做日常训练了,不能因为这谈情说爱把提升属性一事给耽搁了。
  
  至于练【铁砂掌】的黑铁砂,杂货市场里没有只好上网去订了一批。
  
  ……
  
  回到望阳公寓,把买来的中药按照秘方自己称重配好,打算晚上再回来慢慢煎熬。
  
  下午这会儿没着急练铁砂掌,因为按照小册子上的注意事项,这门正功最佳的练习时间是巳时,对应的时间是早上九点到十一点。
  
  因为这个时间段是脾脏工作的高峰时期,身体造血功能强,有“巳时脾经旺,造血身体壮”的说法。
  
  在巳时练这带低毒性的铁砂掌正功自然是事半功倍,不容易伤到自己。
  
  所以下午还剩下点时间,陈觉就穿上了负重往江大校园慢跑了过去。
  
  北上拜师学艺耽误了四五天,陈觉感觉全身都跟生锈了一样,不用力折腾一下浑身不舒服。
  
  早上晨练那点运动量属实是没啥感觉。
  
  因此他给自己配上了整整40公斤的负重,比起之前上调了10公斤,相当于挂了一个娇小点的妹子在身上。
  
  除此之外,陈觉还在包里带了根训练弹跳、抬腿的弹力带。
  
  靠着氮泵和肾上腺激素双加持,一路慢跑到了江大田径场,借着负重的压力爆出了0.01的体质和自由属性出来。
  
  之后便是按照李睿给的弹跳训练方式不断做组蛙跳,再用弹力带束缚双腿上强度练高抬腿。
  
  等到1个多小时训练完,陈觉感觉双腿的肌肉就跟灌了铅一样。
  
  面板上也弹出了醒目的提示:
  
  ——————
  
  【叮~】
  
  【完成一次高强度的综合性训练,你的下肢肌肉群得到了强化,腿部关节韧带的收缩性获得了大幅度提升。】
  
  【体质属性+0.01】
  
  【力量属性+0.01】
  
  【自由属性+0.01】
  
  ——————
  
  “舒服!”
  
  如此一顿猛练下来,陈觉忍不住叫出了声。
  
  等一边喝补充剂,一边散步活动加快双腿的乳酸代谢,逛到之前扣篮时的那片球场时天边的夕阳已经就剩下半截。
  
  陈觉望着橙红的夕阳,心血来潮地把身上的负重一脱。
  
  卸下负重后,活动了一下四肢,感觉身轻如燕的他一个加速助跑就朝一个空置的篮筐蹦了上去。
  
  这回没有篮球在手,陈觉也没玩耍酷意味十足的扣篮了,而是在升空至最高点时朝着篮筐后面的篮板一拍。
  
  “咚”的一声闷响,手掌重重地拍在了篮板的边沿上。
  
  落地后的陈觉一看,自己那略带汗渍的手掌印居然摸过了篮板四分之三的位置,距离顶部的边沿就差半截手掌的距离了。
  
  这个高度落在陈觉眼中只是轻喃了一声:“还行,弹跳力比之前进步了一个巴掌。”
  
  反倒是把边上一群刚打完半篮的江大学生给看懵了!
  
  “卧槽!”
  
  “这个摸高成绩感觉有点逆天啊!”
  
  “都快够到篮板最上沿了!”
  
  “咱们学校居然有这么猛的跳高选手?”
  
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  (本章完)
  
  
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