第269章 有没有捷径可走？ (第1/2页)

“确定！”
　　
　　她练过的，记忆不要太深刻，不可能不确定。
　　
　　“这动作我感觉人体练不出来。”
　　
　　陆临一脸为难，太反人类了。
　　
　　“我练一套给你们看看。”
　　
　　还有这种好事？
　　
　　众人眼睛骤然瞪大，一脸惊喜道，“那你练。”
　　
　　如果南组长真能把动作做出来，就意味着他们能练。
　　
　　念及此处，众人眼里多了期待。
　　
　　南音也不扭捏，让人后退将场地空出来后，活动了一下筋骨就开始练第一个动作。
　　
　　“可以跟着学。”
　　
　　“明白！”
　　
　　然后，一群人摆出姿势跟着她学。
　　
　　前面的动作都很容易，想做到不难。
　　
　　但从第十六个动作，满场子都是哀嚎声。
　　
　　“哎哟，我的腰！”
　　
　　“不行了不行了，腿感觉要断了。”
　　
　　“为什么我感觉还好？”
　　
　　“哈？你腰部酸腿也不疼？”
　　
　　“我也感觉还可以。”
　　
　　“咳咳……”
　　
　　南音清了清嗓子，大声道，“别说话，专心练，实在坚持不住的可以先退出，但谨记不要说话，容易岔气！”
　　
　　场中瞬间安静下来。
　　
　　承受不住肢体疼痛的自觉退了出去，开始慢慢资料上的要求慢慢活动和放松身体。
　　
　　能坚持住的还在继续坚持。
　　
　　南音的动作很慢，每换一个动作时会提点动作要点，用哪些部位发力之类的。
　　
　　陆临他们学的很认真，也牢记她的要点。
　　
　　但相比南音肢体各关节已经打开过，作为新手的陆临他们承受的非常痛苦。
　　
　　坚持到第二段24个动作时，就开始汗如雨下，呼吸声变得粗重，胸腔位置更是像压了快巨石般喘不过气。
　　
　　眼前也开始发黑。
　　
　　“我，我坚持不住了。”
　　
　　啪叽一声，保卫队一队员再也承受不住摊在了地上。
　　
　　然后，多米诺骨牌效应开始。
　　
　　一个接一个的倒下，须臾倒了一地。
　　
　　好巧不巧，唐老这个时候来了，见地面躺了一堆的人，一个个还哼哼唧唧一副很痛苦的样子，挑眉问身边人。
　　
　　“这是在做什么？”
　　
　　“南组长在教体术。”
　　
　　说着，保卫大队长言简意赅的将事情经过说了一遍。
　　
　　唐老恍然，随后饶有兴趣道，“有用吗？”
　　
　　大队长摇摇头，“我不知道，我还没来得及学。”
　　
　　今天是他值班，需要驻守岗位。
　　
　　唐老哦了声，来到躺在地上的人群边提裤下蹲，开始找人了解情况。
　　
　　都累得够呛，也疼的要死，全都沉浸在身体带来的痛楚中，没怎么注意唐老的到来。
　　
　　却还是下意识地有问必答，等反应过来人是唐老想站起身敬礼问好时，唐老已经直奔南音，开口就问，“我能不能练？”
　　
　　南音，“？？？您要练？”
　　
　　她手里的笔都快吓掉了。
　　
　　“我不能练？”
　　
　　唐老一脸失望，南音赶紧摇头，“倒也没有，就是……”
　　
　　围着唐老转了一圈，又说了声失礼后捏了捏老者的胳膊，她眉头拧了起来。
　　
　　“我感觉您的潜力值不高。”
　　
　　主打一个实诚的她也不怕扎人心的直言不讳。
　　
　　全凌炀一脸绝望看向她，假意训斥道，“南音，你怎么和唐老说话的？！”
　　
　　“我说的是实话。”
　　
　　

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